早寝早起き4回食！～考えよう基本の生活リズム～

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子どもの基本の生活リズムのおはなしです（＾－＾）
知っていると、いろいろなことに応用が利きます！
「もう遅いんじゃ…」そんなこと思わずに、是非一度聞いてみてください。
子どもや自分の生活リズムを見つめ直すきっかけにもなりますよ♪